「FunC」での人気ナンバー1エクササイズ。それが、ViPRを活用したエクササイズです。
ViPRは、世界中のアスリートや軍隊でも採用されている「エクササイズギア」です。
特徴としては、ウエイトトレーニングとムーブメントトレーニングが同時に行える優れものがViPRです。
機能改善をするには、ウエイトトレーニングだけでは難しいし、柔軟性を向上させるエクササイズだけでもダメです。
適度な負荷をかけながら、正しいカラダの動かし方を習得する必要があります。
ViPRは、小学生からトップアスリートまで大きな効力を発揮します。
FunCでは、ViPRの元ヘッドマスタートレーナーの岩切がプログラムを管理しております。