FunCは、トレーナーがプログラムを作成し、皆様に実践していただき、問題のあるカラダの個所をチェックし、姿勢や動作を修正していくジムです。

FunCでは、「少人数の45分間のエクササイズ」か、「パーソナルトレーニング」のどちらかを選択していただきます。

どちらでも、トレーナーが姿勢や動作をチェックし、細かくアドバイスを送り修正していきます。

何故ならば、「正しい姿勢と正しい動作」がほとんどの方はわかっていないからです。

「何が問題なのか?どのエクササイズを行えば修正できるのか?日々のケアはどのようにすれば良いのか?」を皆さんにご提案するのが我々トレーナーの仕事です。

 

では、「正しい姿勢、正しい動作」とは何なのか?

 

人間は、重力下で2本足で生活することを選択した動物です。

つまり、4本足で歩くより不安定な姿勢を維持しなければいけません。

そのために、様々な素晴らしい機能を身につけて進化をしてきました。

ところが近年、便利な世の中になり、その素晴らしい機能を使うことがなくなってきました。

その代償として、腰痛が起き、膝が痛くなり、肩こりから頭痛が起こるようになってきました。

これらの代償の多くは、「正しい姿勢を維持し、正しい動作を身につけること」により解消されます。

 

私たち「FunC」では、単に汗をかくだけではなく、失われつつある機能を取り戻すためのエクササイズを提供していきます。

これによって、腰痛や肩こりの改善が期待できます。

つまり、「エクササイズは、からだにとって良質な薬」なのです!

しかも、この考え方は、老若男女すべての方々に共通します。

FunC では、小学生から70代の方までが一緒にエクササイズを行っています。

 

「正しい姿勢と動作の習得で、健康な体を取り戻すお手伝いをしたい!」

「子供が、家族と一緒に運動する場所を提供したい!」

「スポーツ選手がケガをしないで、パフォーマンスアップする為の手伝いをしたい!」

  

それがFunCの想いです 


【FunC週刊コラム】

FunCの事をより詳しく知って頂く為にFunCの考え方やトレーニングの事を毎週お届けしていきます。

2020年1月は「FunCと何の為にあるジムなのか?」を全4回でお届けします

Vol.1 『FunCのゴールは日常で身体の事を気にしなくなる事』

vol.2 『健康な身体は正しい姿勢と正しい動作から作られる』
vol.3 『FunCで行っている事にはどのような効果があるのか?』

 

《FunC週刊コラムページへはこちらをクリック》


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 【随時体験受付け中】

 

年末年始に食べ過ぎ飲みすぎで減量をお考えの方へ

減量と同時に動きの改善もすると健康につながります!

 

2020年は体重のコントロール、動作の改善、自律神経の調整など全方面からご自身の健康を見直しませんか?

 

FunCでは随時ご体験を受付けております。

 

『ご体験のお申込み』はこちらをクリック 


  【FunC週刊コラム始まりました】

 

2020年1月より、FunC週刊コラムが始まりました。

より多くの方にFunCの事を知って頂く為にFunCの考えやトレーニングについてお届けしていきます。

 

1月は「FunCとは何の為にあるジムなのか?」を全4回でお届けします。

 

Vol.2「FunCで行っている事にはどのような効果があるのか?」をアップしました。


  【冬休み短期コースのご案内】

 

今年も『冬休み短期コース』を開催中です。

 

12月15日(日)~1月24日(金)で10回利用が可能なコースです。

 

冬休み中の運動不足解消!冬休み中に運動の苦手克服!はいかがでしょうか?

 

運動不足解消の他にも『姿勢改善」「スポーツのパフォーマンスUP」にも効果的です。

 ※今回の受付は終了いたしました。


  『ViPRライセンス認定コース開催』

       

 

2020年開催スケジュール

 

 2月15日 9:00~18:00 会場:fitboxFunC

 4月11日 9:00~18:00 会場:fitboxFunC

 6月27日 9:00~18:00 会場:fitboxFunC

 

 

                体験・出張講習も承っております。

             iwakiri@pgf97.jpにお問い合わせ下さい。


『業務拡大につき、社員トレーナー募集!』

 

FunCではトレーナーを募集しております。

 

メンバー様の健康の為に一緒に働きませんか?

 

詳細は下記をご覧ください。


【Shop】

トレーニングギア、ケア用品、絶賛販売中!

 

ビブラムシューズを始め、新たに加わった商品をぜひチェックしてみて下さい。

非会員の方も購入可能ですので、お気軽にお問い合わせ下さい!

※来店する希望日時のご予約をお願いします。

(TEL:0346109359)


『ランブルローラーライセンスコース開催」

    体験・出張講習も承っております。

               iwakiri@pgf97.jpにお問い合わせ下さい。


『フレックスクッションライセンス認定コース開催』

             体験・出張講習も承っております。

               iwakiri@pgf97.jpにお問い合わせ下さい。


【西日本豪雨被害

チャリティーイベント】

 

10/20(土)無事に終了!

たくさん動きました!

ご参加ありがとうございました。

※頂いた募金は、日本赤十字社、「平成30年7月豪雨災害義援金」に全額寄付させて頂きます。


2018年9月

 

岩切トレーナーが、イギリスのViPRサイトにて「日本のヘッドマスタートレーナー」として紹介されました!

▼ViPRサイトはこちら▼

http://www.viprfit.com/Blog/TabId/381/PostId/109/vipr-has-changed-my-life.aspx


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2018年8月

 

FunCの夏休み恒例

「小学校トレーニング教室」

 

岩切トレーナーが地域の小学校でトレーニング教室の開催いたしました。

 

FunCは地域の子供達の運動能力アップにも協力しています!          


2018年7月


岩切トレーナ―が

Sportec2018にて「ViPR」と「AMB」のデモンストレーションを実施いたしました。


2018年4月

 

岩切トレーナーが「ジョイフィット」様の「プログラムディレクター」を務め、新プログラムが仙台、東京でスタートしました!


2017年7月

岩切トレーナーが近隣の小学校で特別授業の講師を務めました。


COREMAXの活用方法を「楽天市場」の「FITNESS ON LINE」で実技を交えて語っています。


代表岩切が「日本テレビ・ダイエットビレッジ」にて

「特別講師」として出演!

日本テレビ「ダイエットヴィレッジへの出演」

FunCで行っているクライアントへのケアの取り組みが「NEXT12月号に掲載されまた。


代表岩切が「TBS/あさチャン」にて「筋膜の特集」で出演!

TBSテレビ「あさチャンへの出演」

「ビジネス力UP」のセミナーDVD絶賛発売中!



ViPR紹介ページへのリンク
ActivMotionBar(アクティブモーションバー)紹介ページへのリンク
TRX紹介ページへのリンク
フレックスクッション紹介ページへのリンク

fitbox FunC (フィットボックス ファンク)

〒146-0081

  東京都大田区仲池上2-27-3

☎ 03-6410-9359

✉ info@pgf97.jp

営業時間

平  日 10:00~22:00

日祝日   8:30~18:00

定休日  毎週土曜日
  ※出張やチームトレーニングは土曜日でも可

今週のファンクショナルトレーニング動画
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