適切な運動は、免疫力を高める効果があります。

運動によって、身体の機能が高まるだけでなく、脳の活性化や自律神経のバランスを整えることが出来ます。

私たちは、皆さまの身体作りをサポートし、健康増進、生活の質向上を一緒に目指していきます。


 FunCは、トレーナーがプログラムを作成し、皆様に実践していただき、問題のあるカラダの個所をチェックし、姿勢や動作を修正していく学習塾です。

FunCでは、「少人数の45分間のエクササイズ」か、「パーソナルトレーニング」のどちらかを選択していただきます。

どちらでも、トレーナーが姿勢や動作をチェックし、細かくアドバイスを送り修正していきます。

何故ならば、「正しい姿勢と正しい動作」がほとんどの方はわかっていないからです。

「何が問題なのか?どのエクササイズを行えば修正できるのか?日々のケアはどのようにすれば良いのか?」を皆さんにご提案するのが我々トレーナーの仕事です。

 

では、「正しい姿勢、正しい動作」とは何なのか?

 

人間は、重力下で2本足で生活することを選択した動物です。

つまり、4本足で歩くより不安定な姿勢を維持しなければいけません。

そのために、様々な素晴らしい機能を身につけて進化をしてきました。

ところが近年、便利な世の中になり、その素晴らしい機能を使うことがなくなってきました。

その代償として、腰痛が起き、膝が痛くなり、肩こりから頭痛が起こるようになってきました。

これらの代償の多くは、「正しい姿勢を維持し、正しい動作を身につけること」により解消されます。

 

私たち「FunC」では、単に汗をかくだけではなく、失われつつある機能を取り戻すためのエクササイズを提供していきます。

これによって、腰痛や肩こりの改善が期待できます。

つまり、「エクササイズは、からだにとって良質な薬」なのです!

しかも、この考え方は、老若男女すべての方々に共通します。

FunC では、小学生から70代の方までが一緒にエクササイズを行っています。

 

「正しい姿勢と動作の習得で、健康な体を取り戻すお手伝いをしたい!」

「子供が、家族と一緒に運動する場所を提供したい!」

「スポーツ選手がケガをしないで、パフォーマンスアップする為の手伝いをしたい!」

  

それがFunCの想いです 


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 【体験申込み受付け中!】

 

継続的なトレーニングには免疫力を高める効果があります。

 

「自分のカラダが今どのようになっているのか」

「肩こり・腰痛の原因は何か」

「心身ともにストレスを解消したい」

「疲れにくい身体になりたい」

 

正しいトレーニングで『体力UP』『免疫力UP』を図りませんか? 

 

今こそ運動する時、運動を始める時です!

 

FunCでは随時ご体験を受付けております。 

 

『ご体験のお申込み』はこちらをクリック 


【パーソナルトレーニング価格のお知らせ】

トレーナーランクによって、価格が変わるシステムとなっております。


【Shop】

トレーニングギア、ケア用品、絶賛販売中!

 

ビブラムシューズを始め、新たに加わった商品をぜひチェックしてみて下さい。

非会員の方も購入可能ですので、お気軽にお問い合わせ下さい!

※来店する希望日時のご予約をお願いします。

(TEL:0364109359)

※お支払いは現金のみとなります。


 

『フレックスクッション

 

      ライセンス認定コース開催』

 

 8月1日(土)15:00~18:00

 

 今回はオンラインでの開催となります。

 

 詳細は、決まり次第お伝えいたします。

 

   体験・出張講習も承っております。

 

   iwakiri@pgf97.jpにお問い合わせ下さい。

 


 

『ランブルローラーライセンスコース開催」

 

 体験・出張講習も承っております。

 

   iwakiri@pgf97.jpにお問い合わせ下さい。

 


【西日本豪雨被害

チャリティーイベント】

 

10/20(土)無事に終了!

たくさん動きました!

ご参加ありがとうございました。

※頂いた募金は、日本赤十字社、「平成30年7月豪雨災害義援金」に全額寄付させて頂きます。


2018年9月

 

岩切トレーナーが、イギリスのViPRサイトにて「日本のヘッドマスタートレーナー」として紹介されました!

▼ViPRサイトはこちら▼

http://www.viprfit.com/Blog/TabId/381/PostId/109/vipr-has-changed-my-life.aspx


2018年7月


岩切トレーナ―が

Sportec2018にて「ViPR」と「AMB」のデモンストレーションを実施いたしました。


2018年4月

 

岩切トレーナーが「ジョイフィット」様の「プログラムディレクター」を務め、新プログラムが仙台、東京でスタートしました!


2017年7月

岩切トレーナーが近隣の小学校で特別授業の講師を務めました。


COREMAXの活用方法を「楽天市場」の「FITNESS ON LINE」で実技を交えて語っています。


代表岩切が「日本テレビ・ダイエットビレッジ」にて

「特別講師」として出演!

日本テレビ「ダイエットヴィレッジへの出演」

FunCで行っているクライアントへのケアの取り組みが「NEXT12月号に掲載されまた。


代表岩切が「TBS/あさチャン」にて「筋膜の特集」で出演!

TBSテレビ「あさチャンへの出演」

「ビジネス力UP」のセミナーDVD絶賛発売中!



ViPR紹介ページへのリンク
ActivMotionBar(アクティブモーションバー)紹介ページへのリンク
TRX紹介ページへのリンク
フレックスクッション紹介ページへのリンク

fitbox FunC (フィットボックス ファンク)

〒146-0081

  東京都大田区仲池上2-27-3

☎ 03-6410-9359

✉ info@pgf97.jp

営業時間

平  日 10:00~22:00

日祝日   8:30~19:00

定休日  毎週土曜日
※出張やチームトレーニングは土曜日でも可

今週のファンクショナルトレーニング動画



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