FunCは、トレーナーがプログラムを作成し、皆様に実践していただき、問題のあるカラダの個所をチェックし、姿勢や動作を修正していくジムです。

FunCでは、「少人数の45分間のエクササイズ」か、「パーソナルトレーニング」のどちらかを選択していただきます。

どちらでも、トレーナーが姿勢や動作をチェックし、細かくアドバイスを送り修正していきます。

何故ならば、「正しい姿勢と正しい動作」がほとんどの方はわかっていないからです。

「何が問題なのか?どのエクササイズを行えば修正できるのか?日々のケアはどのようにすれば良いのか?」を皆さんにご提案するのが我々トレーナーの仕事です。

 

では、「正しい姿勢、正しい動作」とは何なのか?

 

人間は、重力下で2本足で生活することを選択した動物です。

つまり、4本足で歩くより不安定な姿勢を維持しなければいけません。

そのために、様々な素晴らしい機能を身につけて進化をしてきました。

ところが近年、便利な世の中になり、その素晴らしい機能を使うことがなくなってきました。

その代償として、腰痛が起き、膝が痛くなり、肩こりから頭痛が起こるようになってきました。

これらの代償の多くは、「正しい姿勢を維持し、正しい動作を身につけること」により解消されます。

 

私たち「FunC」では、単に汗をかくだけではなく、失われつつある機能を取り戻すためのエクササイズを提供していきます。

これによって、腰痛や肩こりの改善が期待できます。

つまり、「エクササイズは、からだにとって良質な薬」なのです!

しかも、この考え方は、老若男女すべての方々に共通します。

FunC では、小学生から70代の方までが一緒にエクササイズを行っています。

 

「正しい姿勢と動作の習得で、健康な体を取り戻すお手伝いをしたい!」

「子供が、家族と一緒に運動する場所を提供したい!」

「スポーツ選手がケガをしないで、パフォーマンスアップする為の手伝いをしたい!」

  

それがFunCの想いです 

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8月夏季休館日のお知らせ

 

下記日程を夏季休館日とさせていただきます。

 

8月16日(水)~8月18日(金)

8月20日(日)より通常営業いたします。


7月営業日変更のお知らせ

 

下記日程の営業日を変更させていただきます。

 

7月15日(土)  営業

   16日(日)  休館

      17日(月・祝)営業

 

※週末利用者の利用回数増大の為日程の変更をさせていただきます。よろしくお願いいたします!

 


正会員限定!

パーソナルトレーニング20%OFF!!

 

岩切トレーナー:1300円→1040円

糟谷トレーナー:1080円→860円

 

fitbox FunC5周年直前の感謝月間!

~6月30日(金)まで!


FunCメンバー勉強会

 

6/25(日)18:30~19:30

『歩くを学ぶ』

担当:糟谷トレーナー

参加費:1,000円(税込)


第4回チャリティー企画

フリーマーケット開催しました!

 

2017年6月3日(土)に FunC ジム内にてフリーマーケットを開催いたしました。

 

出店にご協力頂いた方、ご来店頂いた方ありがとうございました。


岩切トレーナー「子育てママ」をサポートするオンラインマガジン『LIVE online』にて連載中!

 

連載第5弾「柔らかすぎず、硬すぎない身体を手に入れよう」がアップされました!


『タイ古式ストレッチ』

 ストレッチ、筋膜リリース、整体の要素組み合わせた

 手技で、カラダを整えていきます。

 トレーニング後のケアにおすすめです!!

   ・上半身または下半身 : 30分3,240円(税込)

   ・全身: 60分6,480円(税込)

   ・担当トレーナー:辻

当日予約もOKです。詳しくはスタッフまで!


『アクティブモーションバーライセンス認定コース開催』

         未定

      体験・出張講習も承っております。

                iwakiri@pgf97.jpにお問い合わせ下さい。


『フレックスクッションライセンス認定コース開催』

             体験・出張講習も承っております。

                   iwakiri@pgf97.jpにお問い合わせ下さい。


『ViPR/ライセンス認定コース開催』

             6/10(土)

             体験・出張講習も承っております。

                   iwakiri@pgf97.jpにお問い合わせ下さい。


『FunC学び場』大好評開催!


2017年1月発売の『フィットネスビジネス88』にて、マイクロジム運営に関する連載スタート!

COREMAXの活用方法を「楽天市場」の「FITNESS ON LINE」で実技を交えて語っています。


代表岩切が「日本テレビ・ダイエットビレッジ」にて

「特別講師」として出演!

日本テレビ「ダイエットヴィレッジへの出演」

FunCで行っているクライアントへのケアの取り組みが「NEXT12月号に掲載されまた。


代表岩切が「TBS/あさチャン」にて「筋膜の特集」で出演!

TBSテレビ「あさチャンへの出演」

「ビジネス力UP」のセミナーDVD絶賛発売中!



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TRX紹介ページへのリンク
フレックスクッション紹介ページへのリンク

fitbox FunC (フィットボックス ファンク)

〒146-0081

  東京都大田区仲池上2-27-3

☎ 03-6410-9359

✉ info@pgf97.jp

営業時間

平  日 10:00~22:00

日祝日   9:00~18:00

定休日  毎週土曜日
  ※出張やチームトレーニングは土曜日でも可

今週のファンクショナルトレーニング動画
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