体験のお申込みフォーム
体験は、個別案内で「3,300円（税込）/60分」を頂戴しております。
まずは、トレーニングの楽しさを一度ご体験ください！！
体験の流れ
体験は「機能改善のエクササイズ」を、カウンセリングと身体のチェックを基にオリジナルプログラムでご案内いたします。
（体験時間は60分です）
１. カウンセリングからスタート
目的、ご要望、身体の症状をお聞かせください。
その内容を基に、オリジナルプログラムで体験を進めていきます。
2. 《姿勢》と《動き》のチェック!
肩コリ、腰痛などの多くは《姿勢の崩れ》《間違った動き》が原因です。
身体の不調の原因を、姿勢と動きをチェックする事で探っていきます。
3. 改善に向けてトレーニング
チェックで見つけた原因を改善するトレーニングをご案内していきます。
トレーニング内容は原因によって変わってきます。
・筋膜リリース
・ストレッチ
・体幹トレーニング
・動作トレーニング
4. トレーニング後に再チェック
姿勢や身体の動きに改善があったか再度チェックします。
ご自身の身体がトレーニングによって変化する事を体感できるはずです！
体験にご興味のある方、身体の不調を改善したい方、まずはお問い合わせ下さい。
☎ 03-6410-9359
電話受付：平日10：00～22：00／土9:30～19:00／日・祝8：30～18：30
※毎週水曜日は定休日になります。