パーソナルトレーニング

私たちは、パーソナルトレーニングを運動習慣を作るきっかけとして利用して頂きたいと考えております！

身体の機能を取り戻す為には、運動学習と運動頻度が必須です。

パーソナルトレーニングの場合は、お客様が負担する料金が多くなってしまう為、運動頻度を増やす事が難しいです。

その為、パーソナルトレーニングは運動を始めるきっかけとして利用して頂いてます。
慣れてきたら、グループトレーニングで週2回以上の運動習慣を作る事がオススメです！

運動に不安がある・自信がないお客様に対しても、グループトレーニングデビューに向けて全力でサポートさせて頂きます！

パーソナルトレーニングの特徴

・お客様の身体の状態に合わせたトレーニングプログラムを実施出来る。

・お客様のご都合に合わせた時間で実施可能。

(但し、トレーナーとのスケジュールを合わせる必要があります)

こんな方にオススメ！

・怪我からの復帰される方

・忙しくて月2回の運動頻度が限界の方

・集団でトレーニングを行う事にどうしても抵抗がある方

該当しない方は、無理なく、お得に運動が出来るグループトレーニングがオススメです！

FunCのプログラムをcheck！