KIDSトレーニング（小学生クラス）
「ゴールデンエイジ」という言葉を聞いたことがありませんか？
幼稚園から中学生くらいの年代のことをいいます。
この頃に、神経系の発達が活発になり、ほぼ完成します。
運動は、筋肉だけで行っているわけではありません。
全身にある「感覚器」「脳」「筋肉」が連動して動くことが大事です。
つまり、神経系(脳から全身へ指令を出す、全身から脳へ情報を送るといった働き)が大きく影響します。
同じ動作ばかりしていると、その動作だけが得意になり、それ以外の動作は苦手な子供になってしまいます。
欧米では、この時期に様々なスポーツをやらせることが推奨されています。
日本では、同じスポーツに取り組むことが多いですよね。
これでは、将来的にパフォーマンスの高いカラダにはなりません。
FunCでは、「カラダの基礎動作を習得し、どのような動きにも対応できるカラダを作っていくためのトレーニング」を行います。
木登りや、不安定な場所で遊ぶことが少なくなった子供達には必要な場所。
それがFunCです。
また、FunCでは、大人のクラスに参加することも推奨しております。
大人に混じって社会性を身につけるチャンスです！
〖プログラム〗
《基本の動き》
・「転がる、しゃがむ、立つ、跳ねる、走る、引く、押す、運ぶ」など、人間の基礎動作を中心に構成し、身体能力を高めていきます。
《サーキットトレーニング》
・様々な動きにチャレンジして「脳」や「神経」の発達を促します。
〖ペアトレーニング〗
・仲間と協力してのトレーニングは「思いやり」「協調性」を育みます。
《競争》
・競い合うことも子供達の成長の大切な要素の1つです。「悔しい」「うれしい」「楽しい」など様々な感情が生まれます。
KIDSクラス見学、体験は随時受付けております！
（KIDSクラスの体験は無料です）
FunCのプログラムをcheck！
