エクササイズ動画集

FunCのエクササイズをご自宅でも行えるようにした動画集!

『ほぐし方』 『ストレッチ方法』 『トレーニング方法』を各アイテムや身体の部位別にまとめてあります

 

ご自宅でのトレーニングにご活用下さい。 

 


ベーシックエクササイズ

The ストレッチ

コンディショニング  



ローラーの使い方

 

ビースティボール

     の使い方

フレックスクッション

     の使い方



ViPR Training

TRX Training

AMB Training


fitbox FunC (フィットボックス ファンク)

〒146-0081

  東京都大田区仲池上2-27-3

☎ 03-6410-9359

✉ info@pgf97.jp

営業時間

平  日 10:00~22:00

日祝日   9:00~18:00

定休日  毎週土曜日
  ※出張やチームトレーニングは土曜日でも可

今週のファンクショナルトレーニング動画
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