岩切 誠 /  Makoto Iwakiri

 

1963 年鹿児島生まれ 福岡出身 fitbox FunC 設立者

 

メッセージ

 

人は「動くための機能」を備え持っています。

この「素晴らしい機能」を活用することによって、豊かな生活を送ることが出来ます。

その豊かな生活を送るために最適なトレーニングを御存じですか?

「ファンクショナルトレーニング」と呼ばれ、世界中でアスリートが実践し、一般的にもポピュラーになっている考え方で、体を自由に動かす事を主眼においたトレーニング方法です。

 

ダイエットや健康改善に役立つことはもちろん、スポーツに必要なフィジカルの向上にも抜群の効果を発揮します。

 

また、「ファンクショナルトレーニング」を含む「フィットネス」は大人だけのものではありません。

子供の運動機能の向上や、スポーツ力アップの為にも、絶対に必要なものです。

「子供が、親子が、一緒に体を動かす場を提供したい!」

「短い時間で効果的な楽しいトレーニングを伝えたい!」

そして、「”Power   for   LIFE!”で豊かな人生を!」

これが「fit box FunC」の想いです!


糟谷 智英

 糟谷 知英 /  Tomohide  Kasuya

 

1981年生まれ 江戸川区-東京出身

fitboxFunC  IG the 1st  Manager

 

体を動かす楽しさを伝えたい!

1人でも多くの方にトレーニングを通じて運動を好きになって頂きたい!

 

私は9年間都内のフィットネスクラブに勤め、ジムインストラクターから最後はスタッフの統括業務まで行ってきました。その中で日々感じていた事があります。それは「運動ができる場所は提供できているが体を動かす本当の楽しさは伝えられていないのではないか?」という事です。

トレーニングの効果は様々です。

FunCのトレーニングでは「正しい体の使い方を覚え、日常生活を活動的で豊かなものにする」効果が得られます。同時に気持ちが明るく、前向きになってきます。

それは望んでいる効果が出る満足感、メニューをクリアした達成感、仲間で体を動かす一体感、汗を流す事での爽快感を体感できるからです。

そこに体を動かす本当の楽しさがあります。FunCではこの感覚を伝えることができると思っています。

そして、運動が好きになり何事にもチャレンジできる体と気持ちを手に入れて下さい。

FunCでトレーニングすることで体を動かす本当の楽しさに出会えます!


 山田 悠平 / Yuhei  Yamada

 

1993年生まれ 北海道札幌市出身

 

正しい姿勢とは何か・正しい動き(ムーブメント)とは何か、それは自分自身では分からないと思います

 

人間は、鏡の世界で生きているわけではありませんし

自分自身の姿勢や動き方を3Dで確認することは、なかなか難しいかもしれません。

ビデオで確認する方法もありますが、日常をすべて確認できるわけではありません

そもそも正しい姿勢・動きとは・・・?

ほとんどの方はご存じないかと思います

 

 

FunCには鏡はありません。見ながら動けば、正しく動くことは難しくなるためです。

そのためにトレーナーが目を光らせて動きをチェックし、

お客様にはご自身の感覚で自分の身体がどうなっているのか感じて頂きます

 

FunCでは一つ一つの動きを細かく修正しながら、機能的な動ける身体をお客様に手に入れて頂き、一生涯動いて過ごせる身体を作ることをご提案しています。

 

どの年代の人にも必要なトレーニングがFunCの行うファンクショナルトレーニングです。

身体が動くとはどういうものか体感してみませんか?!

 


 辻 奈々子 /  Nanako  Tsuji

 

1988年生まれ 宮城県仙台市出身

 

いくつになっても、自分の力で立てる・歩ける「自立」したカラダでいたいと思いませんか?

 

私は80歳・90歳になっても、行きたいところに行って食べたいものを食べる、が人生の目標の一つです。

 

「ここが痛い・あれが出来ない・・・」という会話をしていませんか?

 

トレーニングはいつから始めても遅くありませんし、裏切りません!

 

カラダがこんなに動く!を一緒に体感していきましょう!

 

また、私は小学生からバスケットボールをしています。そこで感じるのは10代のころにファンクショナルトレーニングと出会っていたらという・・・ということです。

子供だからまだ早いということはありません。むしろ今だからこそ大切です。

 

お父さんお母さん、お爺ちゃんお婆ちゃん、家族一緒にトレーニングできるのもFunCの特徴です。

 

是非一緒に楽しくトレーニングしていきましょう!

fitbox FunC (フィットボックス ファンク)

〒146-0081

  東京都大田区仲池上2-27-3

☎ 03-6410-9359

✉ info@pgf97.jp

営業時間

平  日 10:00~22:00

日祝日   9:00~18:00

定休日  毎週土曜日
  ※出張やチームトレーニングは土曜日でも可

今週のファンクショナルトレーニング動画
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